Tijdens een lichaamsmasssage, maak ik gebruik van een combinatie verschillende massagevormen. Hieronder heb je meer uitleg over de verschillende massagevormen.
Klassieke massage
Ontspanningsmassage is een lichaamsmassage op de huid, waarbij gebruik gemaakt wordt van massageolie. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen en strijkingen. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren. De stresszones worden losgemaakt zoals de schouders, nek en rug.
Energetische massage
Energetische massage richt zich vooral op de energiebanen in het lichaam. Het vergroot de bewustwording van o.a. kou, warmte, pijn, ruimte, weerstand, stroming, tinteling, etc. Energetische massage maakt bewust van energie die al dan niet stroomt en van mogelijke blokkades.Bij energetische massage wordt geprobeerd om stabiliteit in je energiebalans te krijgen.
Intuitieve massage
Bij intuitieve massage ga ik uit van mijn intuitie. Ik voel vooral aan wat jij als persoon nodig hebt. Ik luister naar waar jij behoefte aan hebt.
Bindweefselmassage
Bindweefsel massage is een massage waarbij de huid en onderliggende huidlagen gerold worden. Door massage van bindweefselzones kunnen hiermee corresponderende lichaamsdelen, organen, spieren, skelet beïnvloed worden, die via zenuwen met je huid in verbinding staan. Je kunt je bewust worden van wat er onderhuids bij je speelt. Er kunnen dieperliggende blokkades ervaren worden.
Voetreflexologie
Je hele lichaam is afgebeeld op je voeten. Alle lichaamsdelen en organen kun je terugvinden op je voeten. Verschillende drukpunten/zones op de voet corresponderen met zones op het lichaam. Door het masseren van de voeten en daarmee ook de uiteinden van zenuwbanen en energiebanen, wordt het gehele lichaam aangeraakt. Je ervaart de balans/onbalans in het lichaam en de verbinding tussen hoofd en lichaam, tussen denken en voelen.
Stoelmassage
Bij een stoelmassage zit je op een comfortabele massagestoel, die steun geeft aan je benen, romp, armen en hoofd. Bij stoelmassage kan je hoofd, je nek- en schoudergebied, je rug of je armen gemasseerd worden. De massage bestaat uit langzame strijkingen en drukpuntmassage. Je kan hierbij kiezen uit een shiatsustoelmassage of een holistische stoelmassage.
Bij de uitgebreide stoelmassage masseer ik het hoofd, onderbenen ook mee. Bij deze massagevorm houd je je kleding aan.
Shiatsu Stoelmassage
Shiatsu betekent letterlijk “ druk geven”. Ik geef letterlijk druk op de spieren en bijbehorende shiatsupunten/acupunctuurpunten. Dit geeft verlichting.
Holistische stoelmassage
Kenmerkend voor een holistische stoelmassage is dat ervoor gekozen wordt om het gebied te masseren dat de meeste aandacht vraagt. Dit wordt zorgvuldig afgestemd met de cliënt. Bij deze massage houd je je kleding aan.
Holistic pulsen
Holistic pulsing bestaat uit het zachtjes schudden/wiegen van het lichaam. Dit gebeurt op basis van het ritme waarin de vloeistoffen in het lichaam van nature bewegen.
Hotstone massage
Tijdens de Hotstone massage worden op het lichaam hete, platte stenen gelegd. De weldadige warmte werkt direct op de zenuwbanen, waardoor energie door het hele lichaam gaat stromen. Steeds worden tijdens de behandeling een aantal stenen weggehaald en wordt dat deel van het lichaam met olie ingewreven en met de hete stenen gemasseerd totdat het hele lichaam behandeld is.
Hot Stone massage helpt spanningen af te voeren, brengt ervaringen van rust, evenwicht en veiligheid en helpt om met beide benen weer op de grond te staan. Bij deze massage wordt er gemasseerd met warme, zwarte basaltstenen, die zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen. De stenen hebben mooie ronde vormen, omdat ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen. Ze zijn door de natuur gevormd en komen uit schone en energierijke gebieden. Volgens een oud Indiase zegswijze zijn ze gevormd door de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht.
Door de vulkanische oorsprong van de stenen bevatten deze stenen een hoog percentage magnesium en ijzer, waardoor ze hun warmte lang kunnen vasthouden. De Hotstone massage draagt hiermee bij aan het zelfherstel van het lichaam. De stenen werken ontgiftend, stimuleren de organen, geven nieuwe energie en brengen het lichaam meer in balans.
Hieronder treft u een aantal aandoeningen aan waarbij het zeer af te raden is om een Hotstone massage te ondergaan:
- burnout
- ontstekingen
- besmettelijke huidaandoeningen
- reuma
- psoriasis
- trombose
- kanker
- koorts
- extreme vermoeidheid/uitputting
- zwangerschap
Heeft u een aandoening die hier niet is vermeld, dan adviseren wij u dit eerst te overleggen met uw behandeld arts, specialist of therapeut.
